雪かき後のおすすめの入浴剤 石垣の塩をひとつまみ入れてアトピーっ子の息子とお風呂 ミネラル豊富100%の海水塩

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富山在住です。雪の降るこの時期は、毎日の雪かきが大変です。

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40代の腰の痛みに!おかげで子供の抱っこも楽チン( ̄∇ ̄)♪!

☆彡膝関節の痛みと高校生から悩みの腰痛にマイケアのふしぶしサプリイタドリを飲んでみたら案外良かった体験談

朝も出勤前に車庫前や玄関あたりをするのですが、本格的に雪かきをするのは、会社から帰宅してからです。朝は子供たちの世話など時間があまりないので車や人が車庫や玄関から出入りできるぐらいで十分なのです。

帰宅してからの雪かきは本格的です。

近所の人たちもそうですが、家の前の道路や歩道は、各自の家が人が通れるぐらいにして除雪するのが暗黙の了解みたいな感じになっています。早く融雪装置がついてくれればいいのですがね。

雪かきは全身運動なので、結構汗をかいたりしますが、体の芯は冷え切ったままです。雪かきの後のお風呂は本当に最高です。芯から温めることができますしね。

湯冷めをして風邪をひいたりしたらどうしようもないですからね。ちょっとくらい風邪を引いでも雪かきしなくていけないので中々大変。雪は見るには綺麗だけど毎日毎日雪かきはやっぱり辛い・・・

「青い空、住んだ海、ああ沖縄が恋しいよ~。(;_;)」

そんな時は、満天青空レストランで先日紹介されや石垣の塩を入れてお風呂だけですが沖縄気分!を愉しみます!

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石垣の塩 500g

石垣の塩は、ミネラル豊富100%の海水塩で、アトピーや皮膚病、 リウマチなどの治療にも効くと言われ、アトピー持ちの息子のアトピーにもいいみたいなので、息子と一緒に入るお風呂場で沖縄リゾート楽しんでます。雪かき後のご褒美です。

温泉風の入浴剤などを入れると、温泉気分で心も癒されます。雪かきは全身運動になるので、お風呂の中でよく筋肉をほぐしてやると翌日、筋肉痛にならなくて済みます。

よく、年齢を重ねた人は、筋肉痛は忘れたころにやってくるといいますが、今の処私はそれはないですけどね。

あまり長湯をするとのぼせで目がちかちかしたり頭がぐらんぐらんしたりしてしまうので、長湯には用心です。

雪かきは重労働ですが、お風呂から上がって、コーヒー牛乳ならぬキューっと黒酢ドリンクを飲んでぷはーっと一息つくのが最高、最高。子供たちにおっさんと言われますが気にしない、気にしない(笑)

雪かきを手伝ってくれた(半分以上遊んでいましたが)子供たちは、元気にお風呂上りは牛乳のんでます。

でも、湯冷めには注意ですよ。結構家の中でも場所的に寒いところがありますから、お風呂上りでも暖かくしていたいものです。

ぎっくり腰になりにくい雪かきの仕方雪かきでぎっくり腰で腰が痛くなる前に準備体操して腰痛対策<<動画>>

ぎっくり腰や手首や足首の腱鞘炎など怪我のないように、細心の注意を払って雪かきをしなくてはいけませんね。

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カテゴリー:雪対策

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