ためしてがってん 足の指がピリピリ痛い!30代、40代の女性の間で増えている若年性痛風の原因と対策 女性ホルモンを大切に。

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「風が吹くだけで、う~、おいたたた (;_;)足の付け根が赤く腫れて痛いのぉ・・・。」

おじいちゃん

しんどいスクワットよりも楽な成長ホルモン出す食材で痩せるのよ( ̄∇ ̄)♪

☆彡30代置き換えダイエットで何度もダイエットに失敗してリバウンドしてしまうあなたに!夕飯に究極の痩せる食材を食べて痩せホルモン(成長ホルモン)をドバドバブッツシャー

足を擦りながら、小言をブツブツ言いながらもおまんじゅうを頬張る近所のおじいちゃんに、私は初めてこの世に痛風という病気があることを教わりました。

その当時、私は小学生でしたが、「痛そうだなぁ・・・。辛そうだなぁ・・・。」びびってる私にそのおじいちゃんは

「女はならんから大丈夫だぁ・・・。心配すんな。」

って言ってくれたっけ?

こんな感じで痛風といえば、皆さんもおじさんやおじいちゃんがなる病気だと思っている女性も多いのではないでしょうか?

が、最近は、痛風は女性はならないというイメージが崩れてきています。女性でも痛風になることはあります!しかも30代、40代の女性でもなってしまうことさえあるんです。

例えば、竹田恒泰さんとの熱愛報道で話題の華原朋美さん、朋ちゃんはなんとあんな可愛らしいお顔から想像できないですが、痛風になって大変だったらしいですよ?

朋ちゃん大のラーメン好きだそうで、豚骨ラーメンを毎日のように食べ続けたらなんとある日足が痛い~ってなって、痛風になっちゃったらしいですよ。
突然、足の親指?の付け根あたりが赤く腫れて激痛が走ってびっくりしたとテレビで話していて、朋ちゃんが痛風なんてイヤだと思ってしまった私なのでした。

豚骨ラーメンはプリン体の宝庫なので食べ過ぎ注意です。

痛風になると歩けなくなるくらいひどい痛みになることも珍しくないそうで、黄金伝説の企画中だったお笑い芸人の高橋さんも不摂生がたたったのか痛風になっていて、歩けないほどの痛さだったらしく、松葉杖で歩いていましたね。

高橋さんの場合は男性ですが、若年性痛風で悩む若い人は増えてるとのこと。

<<女性ホルモンと尿酸値と痛風の見逃せない関係>>

でも、なぜ近年女性が痛風が目立つようになったの?その原因として考えられるのが、肥満と女性ホルモンのバランスが崩れてしまっていることが考えられるようです。

尿酸値が男性よりも女性のほうが低いのは女性ホルモンが尿の中の尿酸の排泄を助けるからなのですが、ストレスに弱いタイプだとPCOになったり生理不順になったり、またホルモンバランスを崩してしまうことも多いわけで、そうなってしまうと痛風になるリスクも上がるでは?と考えられますよね?

私は、PCO(多嚢胞性卵巣症候群)なのでホルモンバランスが崩れてるタイプなわけでちょっとというかかなり心配・・・

PCOが原因の生理不順を治すため、まいたけに含まれるグリスリンが効果があると臨床結果で証明されたのでグリスリンをを期待してまいためサプリを飲んでいるのですが、今のところ効果なしです。もっと飲み続けないといけないみたいです。でも、食べる割には太らないのでダイエットには効いてる気がします。

まいたけはプリン体が少ないからいいけれど、椎茸はプリン体がたっぷり入ってるのに食べ過ぎ、または、サプリメントで飲まれている方は注意して下さいね。きのこはアルカリ食品で痛風に良い食材として紹介されていたりしますが、プリン体を多く含む椎茸は気をつけた方がいいかも・・・。

女性の社会進出の影響も若い女性で痛風が増えたことと相関関係があるのかもしれません。ストレスがある時の尿って確かに臭いもの!

女性は痛風にはならないというのは過去のことのようですので、プリン体の取り過ぎやストレスの軽減、ホルモンバランスなどを上手に調節していきましょう。豆乳もいいですね。

家庭の医学痛風に痛風のチェックリストもあるのでやってみて下さいね。

肥満防止に休みの日はゴロゴロしないぞ~。まずは、その前に部屋の片付けから始めようかな。

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