世界一受けたい授業 猫背だと顔がたるむ?すぐにできる竹井仁先生の猫背体操のやり方 イラスト付き

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世界一受けたい授業 保健体育 竹井仁先生 冬についた脂肪と顔のたるみは猫背が原因だった!?たった3分でリセットできる簡単エクササイズを大公開

「人間は猫背になると顔がたるむ」と聞いてドキっとしませんでした?

おはだ

猫背は肥満と顔のたるみにつながるるんですよ、奥様!私はドキッ!どころかギクッ!としてしまいましたわwww

私も気が付くと猫背になってておばちゃん体験になってるよ?って突っ込まれたりします。背中がまるまって顎が出てうーん、お世辞にも姿勢が悪いと綺麗だねぇとは言えないわ~。

骨盤の歪みなら聞いたことあるけど骨歪み?まあ、骨盤も骨ですよね。

最近骨格矯正に興味があるから顔のぷにぷにお肉とかウエスト回りの寸胴なお腹をかすっきりさせたいと思っていたから、今回の世界一受けたい授業は嬉しいタイムリーな話題でした。

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1、猫背改善法 準備編

2、猫背改善におすすめのマトリックスエクササイズ

3、顔の筋肉のストレッチ効果があるエア顔マッサージ

4、顔の筋肉を鍛える上、横、パッチリエキササイズ

漫画家のゆめな先生が分かりやすく、猫背の治し方体操をイラストで解説してくれています。さすがプロ、分かりやすい絵です。助かります。漫画家の先生も机に向かって作業をしているのでついつい猫背になりやすいみたいですね。

執筆業の方やデスクワークの方は、ついつい猫背になりがち、座りっぱなしで下を向いて作業をすることが多いので、お顔もたるみやすいと聞いたことがありますが、なるほど、猫背の影響もあるかもですね。

先生ありがとうです。

世界一受けたい授業 猫背

1、2、3、4を全部やると肩こりと背中のコリというかもたつきがすっきり、目がすっきりした感じがしました。猫背改善体操やって気がついたのですが、私、背中がめちゃめちゃ凝ってる!背中が凝ると猫背になりやすくなるのかもしれませんね。

猫背が原因で顔がたるむなんて信じられませんが、体はつながっている、小顔矯正をする時はまずは体の歪みを正して顔を触るとく効果的と知り合いの整体師さんが言っていたのでなるほどな~と思いました。

猫背を正すだけで少しでも痩せるなら、顔が若返りするならこれはやるっかない!春なのに冬太りでむくんだ顔は嫌ですもの。

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カテゴリー:世界一受けたい授業

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