産後の抱っこで手首の腱鞘炎だけでなく膝もチクチク 授乳が終われば痛みは治るの?どれくらいで治るの?

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出産後、初めての育児で頑張りすぎたのか、腱鞘炎と関節痛になってしまいました。最初のうちは腱鞘炎だけだったので、病院の先生は産後のママにはよくあることですと言われました。

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赤ちゃんが大きくなり重くなるとどうしても腱鞘炎などになる人が多いようです。

授乳中は薬の影響が母乳に直接出てしまうので薬はあえて処方しませんと言われてしまいましたのでテーピングなどをして我慢することにしました。

そのうちに膝の痛みまで出るようになり歩くたびに膝がチクチクと傷むようになりました。感覚的には、何かが引っ掛かってる感じでしょうか。
どうしても赤ちゃんをあやしたり、移動したりするときは抱っこしてあるくので歩き方が悪いと膝に負担が来るようです。

それに、母乳はママの血液や栄養から作り出しているのですから、ママの体の中にある栄養も吸い取られてしまうような感じです。

そうなると、膝の関節や筋などがこわばることが多いようです。私が病院の先生に教えていただいたのは、水分やカルシウムを多く摂取することでした。
授乳中のママの基本ですね。飲んでるつもりでも足りなかったのかもしれません。

「この痛みはどのぐらいで治るんだろう?」「よく授乳が終われば治るっていうけど、本当に治るんだろうか?」とすごく不安でした。夫に八つ当たりしたことも何回もあります、夫よ、ごめんなさいね。

授乳後期には手の指が、ばね指になる始末でもう体中痛い所だらけでした。そして、ちょうど1歳になったぐらいで、仕事復帰したこともあり授乳もいつのまにか卒乳となりました。

卒乳後2か月ぐらいしてふと気が付いたのは体中の痛みが少なくなっていました。

授乳するって本当に大変だけど赤ちゃんにとっては大切なもの。これを乗り越えて母は強くなるんだと思いました

だから不安に思わなくても大丈夫ですからね。ファイト~。

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カテゴリー:腱鞘炎のQandA

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