頭痛薬デバスを飲み続けていいものか・・。高齢出産アラフォー肩こり片頭痛がひどい授乳中のママです。

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アラフォーママです。俗にいう高齢出産です。

産後ママ

赤ちゃん抱っこでパンパンの肩こりから来る頭痛がすっきり!

☆彡産後の抱っこの肩こり、ズキズキ頭痛に授乳中もママが安心して飲めるハーブサプリならずきしらずの実

子育て真っ最中のときって、自分のことはすっかり後回しになってしまいますよね。
ちょっと体調が悪いと思っても、なかなかゆっくりと休むこともできません。

私は肩こりがひどくて、子供を抱っこすると必ず肩こりからの片頭痛に悩まされていました。片頭痛がひどくなると吐き気がする時も・・・。偏頭痛が起きる前触れに「あくび」が止まらなくなってなんだか気分も滅入ってしまいます。

授乳中なのに頭痛がすると無性に甘いものが食べたくなってしんどいです。授乳中だと薬を飲むこともできません。夜中も何度も目覚めるので熟睡することもできず悪化する一方です。

そして、子育て中に戦っていたもう一つの痛み。子供を抱っこしてるとどうしても足腰に負担がかかりすぎるんです。中腰になることも多くて、体全体が悲鳴を上げています。(学生の時以来ですよ、中腰になるなんてめちゃくちゃ辛い)

足の裏の痛みもそうでした。日中だと周りに誰もいなくて、痛みに一人で耐えるしかありませんでした。我が家の場合は、主人が早く帰った日だけはゆっくりと一人でお風呂に入る時間をもらっていました。

普段はバタバタと終わってしまうお風呂ですが、たまにゆったりと一人で入るとそれだけでリフレッシュ。普段疲れている、足腰肩を自分でマッサージしていました。

高齢出産のママは大変よ~とチクリとイヤミを言っていた姑は、悔しかったけど正しかったのね~。

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カテゴリー:肩こり対策

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