一人目よりも二人目の育児の方が大変だった育児体験記 ママの息抜きは足裏マッサージ

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先日第二子の赤ちゃんが産まれました。よく二人目は勝手に寝てくれるし楽だよと聞いていました。
私もきっと二人目は楽に子育て出来るのかなって思っていました。

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しかし、全くの真逆でした。二人目ということもありそれほどアタフタすることはありませんでしが、やっぱり赤ちゃん。
置いたらすぐ泣く・・・。起きてる間はほぼ抱っこかおんぶです。うん?一人目よりも大変だぞ~。お母ちゃんは、いくら骨太とはいえ、手首が痛いですよ~。

ただ立っているだけではグズりだすので、家の中をひたすら歩く、そして屈伸をして揺らす。だんだん足が重たくなり足の付け根が痛い、足首や足裏が凝っている感じになりました。

そこで私は抱っこ紐で抱っこをしながらストレッチをすることにしました。片足を椅子にあげたり、関節を開いたり、すると、前よりは少し楽になったように感じます。

そして、抱っこしている時に床にスーパーボールを置き、足裏で転がす。とっても気持ちがいいです。

あとは、子供達が寝た後に旦那に足裏をマッサージをしてもらいます。これが一番効果があります。足裏にはツボもあるので血流もよくなって一石二鳥ですね。

そして、一ヶ月に一回足裏マッサージに行かせてもらい疲れを取っています。足裏マッサージする家電も色々あるけど、やっぱり人間にしてもらうのが一番いいのです!痛いところは優しめに、大丈夫なところは強めにマッサージしてもらえますもの。私にとっては束の間の休息で、気持ちよさからウトウトすることも・・・。

次にお客さんがいないとそのまま少し寝かせてもらってるのでありがたいです。

旦那も疲れてると思うけど、旦那はマッサージが上手なのでモミモミしてもらっています。ありがとう。

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カテゴリー:育児あれこれ

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