石原さとみちゃんも寝かせ玄米食べてる!ヒルナンデスで紹介された酵素玄米  寝かせ玄米の作り方とお取り寄せ 食べても太らない体作り寝かせ玄米七号食ダイエットの効果は?

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しゃべくりで可愛くてスタイルのいい石原さとみちゃんも寝かせ玄米食べてます!これはハマる人増えるんじゃないかしら?
ヒルナンデスで紹介されて話題沸騰中!2014年は酵素玄米のブームの予感!

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酵素がたっぷりだからいい!
寝かせ玄米食べて多少食べすぎても太りにくい体を目指そうじゃありませんか?

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好きなものを食っても呑んでも一生太らず健康でいられる寝かせ玄米生活

<<寝かせ玄米七号食ダイエットの方法>>

酵素玄米を自分で作るのが面倒なあなたに!

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寝かせ玄米七号食ダイエットとは、玄米ごはんだけ10日間過ごすというダイエット方法です。お腹が空いたらいくらでも寝かせ酵素玄米は食べていいそうですが、玄米は白米に比べて腹持ちがいいので、あまりお腹は空かないのではないかと思います。

飽きそうな気もしますが、味噌汁や魚料理や野菜などと組み合わせて食べてもいいそうなので、なんとかやりきれるかも?

やり終わった後は、お肌つるつる、体重が3.5キロ痩せたり、めんげん反応がでる方もいるみたいですが、肩こりや目の疲れなどがすっきりして気持ちも軽くなったなどの口コミがあってこれは試してみたいかも!

寝かせ玄米七号食ダイエット中は、コーヒーも飲んじゃいけにあのが辛いけど、10日間修行だと思って、10日後に美しい自分に出会えると信じて頑張るしかないですね。(笑)

運命を変える七号食ダイエットのやり方 公式ホームページ

玄米でお腹の中からすっきいデトックス!便秘改善、腸内環境正常化、お腹からすっきり痩せる、塩分摂り過ぎでむくみが気になる方や、暴飲暴食や冷たいものを食べ過ぎて内臓が疲れている方にもおすすめです。

ローフード手作り玄米酵素 寝かせ酵素の作り方

玄米は農薬が一番溜まりやすいので、無農薬のもの、土壌が汚染されていない場所で育てられた玄米を使うのがベターです!

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玄米は水加減や蒸らし方など、玄米炊飯コースのついていない普通の炊飯器で炊こうとすると、白米に比べて、初めて挑戦する方は、失敗しやすいので挫折した方もいらっしゃるかもですが、寝かせ酵素玄米は、3日間たっぷり玄米に水を含ませるので上手に炊きあがりやすいということなのです。

アマゾンで人気!失敗しない玄米専用の炊飯器

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三日も待てないというせっかちさんは、とりあえず3日待たずに食べても大丈夫みたいですので、1日だけ待ってみて炊いて食べるのでもいいいかも?です。

玄米の独特の舌にあたる硬さを感じるかも?酵素玄米ご飯のパワーが3日発酵させたものと比べたら多少落ちるかもしれませんが、ライフスタイルに合うやり方でアレンジして見てくださいね。

ただ、玄米酵素を手作りで作ろうと思うと炊飯器を3日間も自分の常在菌で酵素発酵させるため、手で混ぜ混ぜしたり、玄米酵素用の炊飯器を普段白米を炊いてる炊飯器の他にもう一つ用意する必要があるところが手間とお金がちょっとかかるのが面倒ですけど、3日間手塩にかけて育てた酵素玄米は、お赤飯のようにもっちりしてとってもおいしい!

普通の玄米ごはんは食べたくても食べられない歯の悪いおばあちゃんも、酵素玄米なら随分食べやすいのねと感動されていたそうですよ。

売れてます!酵素玄米を使ったレシピ本

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野菜だけでおいしい 酵素玄米どんぶり

育ち盛りの子供もぱくぱく食べてくれて食育にぴったりですね。息子のアトピーも良くなってくれると嬉しいな。

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カテゴリー:ヒルナンデス

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