矢沢心さん咳で肋骨を疲労骨折 疲労骨折の予防法 喘息咳やくしゃみに注意!

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力んでポキっと激痛が!他人事じゃない!肋骨って意外と脆いのね・・。肋骨の疲労骨折にご注意を!

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タレントの矢沢心(32)が咳で肋骨を2本、疲労骨折していたことを14日、自身のブログで明らかにした。

小柳ルミ子は7月に肋骨骨折、耐えて収録「責任放棄したくない」

体調不良が続いていたという矢沢。「風邪が良くなったり悪くなったり。咳はずーっと続いていて、お薬が効いてるのか謎だったり…」という状態で「んで、実は咳で肋骨を2本、疲労骨折してしまい」と胸部を固定するバストバンドの写真をアップ。「こちらの方にお世話になりまして。今はだいぶ良くなり、痛み減少」と現状を報告した。

病院を転々としたといい「風邪ではなく、回復の余地ありに感謝」と、ひと安心のようだ

スポニチアネックス より抜粋

鼻スースで今日も絶好調( ̄∇ ̄)?♪!

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確かに、花粉症や風邪でクシャミした時に肋骨が痛むことあるけど、あれってよくないのかな?咳で肋骨が折れるなんてびっくりおっかなです。

咳は想像以上の負担掛かるらしいし、でも、まだ30代で若いのにポキっと肋骨が折れてしまうことはちょっと珍しいも・・・。むやみやたらに咳できませんがな(苦笑)

骨粗鬆症の影響もあってか、ゴルフの無理な練習やスポーツのやりすぎで肋骨が折れたなんて話しを聞いたこともあって50代以上の中年男性や高齢者の方の体験なら聞いたことがあるけれど・・・。

キックボクサー魔娑斗とさんと不妊治療してお子さん授かったっていう報道みて良かったな~って思ったのが昨日のことのようです。

子育ても忙しいし、つい、体にガダがでたんですかね。肋骨骨折は、胸部を固定するバストバンド(ギブス)が必要みたいでお風呂も入りにくそうだし、家事もやりにくそうですね。

バストバンドをつけてのくしゃみなんて相当辛いらしいし、私は寝相が悪いので寝返りで苦しむなんて嫌だわよw

それはさておき体調はよくなってきているようですので何よりです。年の瀬の忙しい時期なので、あまり無理をしないようにして欲しいですね。

そういえば、魔娑斗さんも、矢沢心さんもテレビで最近見かけることはあまりなくなりましたけれど、ここの仲良し夫婦を見ると元気が湧いてくるので夫婦でバラエティーなどのテレビにも出て欲しいな~と思いました。

皆さんは大丈夫だとは思いますが、喘息がある方や風邪で咳が多い方などあまり力強く咳をするのはちょっと控えた方がいいかもしれませんね。

肋骨の疲労骨折の対処法は、1、無理なトレーニング、スポーツをしない、2、咳やくしゃみをなるべくしない、3、小魚などのカルシウムをたっぷり摂取する、4、骨をもろくする甘いものは食べ過ぎない、5、毎日の食生活が大切ということですね。

子供がいたら掃除をしない訳にもいきませんので、くしゃみや咳の原因になる埃やウスダスト対策に、怪我などで掃除機をかけるのが大変な時は、腱鞘炎の手首の痛みで階段の掃除、2階へ掃除機を持ち運びが辛い!そんな時はダスキンモップとルンバとお掃除外注ふわふわで吸着力の抜群のダスキンモップレンタルがおすすめですよ。

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カテゴリー:疲労骨折

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